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Haltungsfrage

Ergonomie-Schulung für Gesundheitsscouts

Schweres Heben oder langes Sitzen im Bürostuhl: Im Beruf ist der Körper einigen Belastungen ausgesetzt. Wie man durch ergonomische Sitzhaltung oder kleine Übungen im Alltag seinen Körper langfristig schont und so ganz einfach etwas für die eigene Gesundheit tut, haben die Gesundheitsscouts der Diakonie Stiftung Salem jetzt gemeinsam mit Vertreterinnen und Vertretern der Themen AG „Diakonie fit“ in einer Online-Schulung gelernt. Schwerpunkt der Schulung, angeboten von der BKK Melitta Plus, war die richtige Gestaltung eines Büroarbeitsplatzes. Von der Positionierung von Maus, Tastatur und Bildschirm über die augenfreundliche Beleuchtung bis zur schonenden Sitzhaltung – die Gesundheitsscouts erfuhren viel über einen gesunden Büroalltag. „Durch das Wissen rüttelt man sich selbst noch häufiger wach“, sagte Oliver Huck, der als Gesundheitsscout an der Schulung teilnahm.

Ihr neues Wissen wollen die Kursteilnehmenden natürlich nicht für sich behalten, sondern aktiv mit ihren Kolleginnen und Kollegen teilen. Denn die Aufgabe der Scouts ist es, Gesundheitsthemen in die Mitarbeiterschaft der Diakonie Stiftung Salem zu tragen. Als Multiplikatoren informieren sie etwa zu Angeboten des betrieblichen Gesundheitsmanagements „Diakonie fit“ oder leiten Ideen und Vorschläge von Mitarbeitenden an die Themen AG weiter.

 

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